خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۵
خانه » خانواده » وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم ؟
وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم ؟

وسایل شخصی خود را هر چند وقت یکبار عوض کنیم ؟

وسایل شخصی

 

گاهی نیاز است که وسایل شخصی خود را که شبانه روز با آن ها در ارتباط هستید و مورد استفاده قرار می دهید هراز چندگاهی تعویض کنید و نسبت به بهداشت آن ها حساس باشید. در اینجا اشاره ای کوتاه به بعضی از این موارد می کنیم.

 

بسیاری از افراد به اندازه ای که به عوض کردن لوازم منزل اهمیت می دهند به تعویض لوازم شخصی و بهداشتی خود توجهی ندارند. لوازمی مانند مسواک، حوله، بالشت، تشک و… . این لوازم اگرچه ممکن است ظاهر تمیزی داشته باشد اما در صورت استفاده طولانی مدت حاوی مواد حساسیت زا و میکروب می شود. به تعدادی از این وسایل اشاره می کنیم. نکته قابل تأمل این است که تعویض این لوازم علاوه بر این که به سلامت و بهداشت فردی شما کمک می کند، از بیماری هایی که درمان آن هزینه بر است، پیشگیری می کند. به گزارش MSN شما با مدیریت اقتصادی و بهینه خانواده می توانید به جای هزینه کردن برای خرید لوازمی که چه بسا نیازی به آن ها نیست با تعویض لوازمی که به آن اشاره می شود بهداشت فردی و خانوادگی خود را تأمین کنید.

 

وسایل شخصی

 

لوازم آرایشی : هر ۳ ماه تا ۳ سال

هر وسیله آرایشی پس از باز شدن تا ۶ ماه ماندگاری دارد. ریمل، خط چشم و سایه به طور منظم در معرض باکتری موجود در هوا قرار می گیرد و با تماس پیدا کردن با مژه ها می تواند به عفونت منجر شود. لوازم مایعی که با چشم تماس پیدا نمی کند، به مدت ۲ سال ماندگاری دارد در حالی که ماندگاری لوازم خشک مانند پودر به طور کلی تقریباً ۳ سال است.

 

عطر - وسایل شخصی

 

عطرها : هر ۲ سال

از آن جا که عطر در معرض نور، هوا و حرارت قرار می گیرد، بوی آن تغییر پیدا می کند و کم می شود.

 

تخته گوشت - وسایل شخصی

 

تخته گوشت : هر ۳ سال

اگر چه تخته گوشت و قاشق چوبی و اسکاچ جزو لوازم شخصی نیست اما با توجه به اهمیت تعویض آن، در این فهرست آورده شده است. توصیه می شود پس از هر بار استفاده از تخته گوشت، به خوبی تمیز شود. تخته را با مایع ظرفشویی و آب داغ بشویید سپس در یک پیمانه سرکه و ۴ پیمانه آب به مدت ۵ دقیقه قرار دهید. بعد از آن با آب بشویید و بگذارید خشک شود.

 

قاشق چوبی - وسایل شخصی

 

قاشق چوبی : هر ۵ سال

با ایجاد ترک روی قاشق چوبی یا نرم یا تیره شدن چوب که نشانه پوسیدگی آن است باید قاشق را عوض کرد. از آن جا که چوب دارای منافذ بیشتری از پلاستیک یا فلز است میکروب ها راحت تر در ترک های آن رشد می کند.

 

اسکاج - وسایل شخصی

 

اسفنج یا اسکاچ آشپزخانه : هر ماه

اسفنج های آشپزخانه گرم، مرطوب و منفذدار است و این شرایط محیط مناسبی را برای تکثیر باکتری فراهم می کند؛ به گونه ای که طی ۸ ساعت بیش از ۴ میلیون باکتری در آن تکثیر پیدا می کند. برای خشک کردن ظروف و تمیز کردن میز آشپزخانه، از دستمال های جداگانه استفاده کنید اسفنج ها را هر بار ضد عفونی کنید و با آب داغ بشویید.

 

کفش ورزشی - وسایل شخصی

 

کفش های ورزشی و پیاده روی : به ازای هر ۴۸۲ تا ۸۰۰ کیلومتر پیاده روی

شما با پا کردن کفش ها می توانید بفهمید چه قدر از عمر آن مانده است. اگر کفش مخصوص دو باعث ناراحتی پا شود، باید کنار گذاشته شود. ماده فوم مانند در وسط پاشنه کفش پس از مدتی حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد، در نتیجه قابلیت گرفتن ضربه را ندارد. این امر به درد در ناحیه قوزک و پاشنه پا منجر می شود.

 

بالشت - وسایل شخصی

 

بالشت : هر ۲ سال

بالشت ها را باید به طور منظم شست و هر ۲ سال تعویض کرد. کثیفی، مو، چربی بدن و سلول های مرده پوست در پارچه روبالشتی و موادی که با آن بالشت پر شده است، محل مناسبی برای رشد باکتری و کک های آلرژی زاست. بهترین راه برای فهمیدن این که آیا بالشت شما قابل استفاده است یا نه، تا کردن آن و قرار دادن دست روی آن به مدت ۳۰ ثانیه است در صورتی که بالشت به حالت تا شده بماند، نیاز است تعویض شود.

 

تشک - وسایل شخصی

 

تشک : هر ۷ تا ۱۰ سال

به گفته کارشناسان، تشک خوب ۹ تا ۱۰ سال کار می کند و هر چند بار برگرداندن و جابه جا کردن به ماندگاری آن کمک خواهد کرد. اما اگر خواب راحت ندارید بهتر است هر ۵ تا ۷ سال تشک خود را عوض کنید تا کمتر دچار کمردرد شوید. تشک ها خاک و ماده آلرژی زا را به خود جذب می کند؛ بنابراین حداکثر هر ۱۰ سال آن را عوض کنید.

 

حوله

 

حوله ها : هر دو سال

حوله نه تنها هنگام حمام کردن بلکه به صورت روزمره نیز مورد استفاده قرار می گیرد و به مرور زمان پوسیده می شود.

 

مسواک - وسایل شخصی

 

مسواک : هر ۳ ماه

دندان پزشکان توصیه می کنند، مسواک هر ۳ تا ۴ ماه عوض شود زیرا با فرسوده شدن موهای مسواک جرم دندان را به طور موثر از بین نمی برد. جایگزین کردن منظم مسواک، از دندان ها در برابر باکتری های مضر که به بیماری لثه و خرابی دندان منجر می شود، محافظت می کند.

اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود

نوشتن دیدگاه

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز